• ¿Te cuesta llevar una alimentación saludable en tu día a día?

  • ¿Tus excesos alimentarios son por estrés?

  • ¿Comes en función de tu estado emocional?

  • ¿No estás satisfecho/a con tu peso actual?

  • ¿Necesitas cambiar de peso por problemas de salud?

En una primera visita se realiza una anamnesis general y se lleva a cabo un chequeo de la composición corporal viendo cómo trabaja tu organismo. Finalmente se entrega una hoja con las recomendaciones alimentarias a seguir según los objetivos marcados, informando sobre el estilo de vida que se están llevando y las consecuencias que tiene sobre la salud y la de su entorno, instruyendo en las Normas de Conducta que se han de seguir para alcanzar el Estado Optimo de Salud. Es lo que se conoce hoy día como Coaching Nutricional.

Se hace entrega de una hoja con los alimentos a los que se es intolerante.

También se hace entrega de una hoja con la información de la composición corporal.

Se indican los pasos a seguir en el programa, así como los procesos y reacciones que puedan surgir en su aplicación.

En las siguientes visitas (quincenales) hacemos un seguimiento para ir valorando si se van cumpliendo los objetivos y así poder seguir marcando otros nuevos.

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